יום ראשון , 19 אפריל 2015
הגיע זה הרגע

ניווט מהיר

אחרונים:

תאכל שוקולד ותהיה בריא

שוקולד

ישנם הרבה מיתוסים לגבי שוקולד, מצד אחד טוענים שאכילה רבה מזיקה לשיניים ומצד שני אומרים שהוא טוב לבריאות. האם שוקולד טוב או מזיק לבריאות? האם צריך להימנע מאכילה של שוקולד? לאחר מספר מחקרים התשובה הנכונה ביותר היא – שהכול תלוי במינון ובכמות שאוכלים.   ישנה הנחה רווחת שכמעט כל המאכלים המפתים והמתוקים הם דווקא המאכלים הכי פחות בריאים. שוקולד, הנכלל ... Read More »

למה כדאי להזמין קייטרינג לימי הולדת לילדים?

Group Of Children Enjoying Outdoor Tea Party

ימי הולדת לילדים הינם חוויה בלתי נשכחת, אבל גם הרבה מאוד עבודה והכנה מוקדמת. ילדים לא יכולים להסתפק בארוחה נחמדה במסעדה. צריך לדאוג להם להפעלות, למשחקים, למקום גדול שאפשר להתרוצץ בו, ועוד כהנה וכהנה. לכן הפתרון המושלם עבור תכנון ימי הולדת לילדים הוא קייטרינג לימי הולדת לילדים. תפריט לדוגמה עבור קייטרינג לימי הולדת לילדים המבורגר שניצל נקניקיות צ'יפס פיצה פלאפל ... Read More »

אוכל בריא ודיאטטי – אורח חיים בריא

אורח בריא ודיאטטי

מזון הוא הבסיס לקיומנו, הוא האנרגיה שמניעה אותנו ולכן אנחנו אוכלים, אך האם אנחנו צורכים אוכל בריא ודיאטטי? האם אנחנו מבצעים פיקוח על מה שנכנס לנו לפה? כנראה שלא. זוהי עובדה קיימת שהשמנה היא מחלת המאה וכל אחד מאתנו נלחם בדרכים שונות במחלה הזו. גם אנשים ללא בעיות משקל יודעים היום שצריך להיות מסונכרנים עם הגוף ולצרוך מאכלים בריאים ודיאטטיים ... Read More »

אוכל בריא לילדים לבית הספר – צו השעה

אוכל בריא לילדים לבית ספר

אין הורה שלא מתחבט כיום עם השאלה מהו אוכל בריא לילדים לבית הספר ומה לשים לילד בסנדוויץ" לארוחת עשר. פעם הכל היה פשוט והיו שתי אופציות הכי נפוצות: לחם עם ממרח שוקולד או לחם עם חומוס ומלפפון חמוץ, אך מאז שהמודעות לכל נושא הבריאות עלתה מדרגה נוכחנו לגלות שלא תמיד מה שאנחנו שולחים עם הילד בריא וכי תופעת ההשמנה היא ... Read More »

דיאטה לילדים – צו השעה

דיאטה לילדים

השמנת יתר היא תופעה הולכת וגוברת אצל ילדים ובני נוער כאשר הסיבות העיקריות לכך הן: חינוך לא נכון או העדר חינוך לתזונה נכונה. ריבוי אכילת מזון תעשייתי וג'אנק פוד. התבגרות ושינוי הורמונאלי טבעי. בגלל הסיבות הללו ילדים סובלים מהשמנת יתר שעלולה להיות במקרים קיצוניים הרסנית ובעלת השפעה מאד חמורה על איכות חייהם של הילדים. זה מתחיל מבושה להופיע בפומבי, ללכת ... Read More »