ברוכים הבאים לאתר יאמי יאמי - הפורטל לתזונת ילדים ונוער, באתר תוכלו למצוא הצעות לארוחות, מתכונים בריאים שנבנו ע"י דיאטניות ושפיות המתמחות בבישול בריא, פורומים , כלים שימושיים, עדכונים, טיפים ומדריכי תזונה נכונה לילדיכם.
צוות הפורטל גאה להוביל ברשת את נושא תזונה נכונה לילדים, בני נוער ותינוקות. אנו חושבים שתזונה נכונה מתחילה בבית, כבר מהשלב הראשון של חיינו. מטרתינו לספק לכם ההורים כלים וידע כדי שתוכלו להעניק לילדכם יסודות נכונים של אכילה נכונה לחיים בריאים ומאושרים.
אורז מלא מכיל יותר סיבים ומינרלים מאורז לבן, הוא פחות מעובד ויותר טבעי. הירקות מוסיפים תיבול ומבטלים את הצורך להשתמש באבקת מרק. השילוב של אורז וקטניות מהווה חלבון מושלם והינו גיוון זול ובריא לחלבון
קינוח בריא וטעים. יכול לשמש גם כארוחת בוקר בצאת הילדים לגן/בית הספר, כשאין זמן שיאכלו בבוקר (על הדרך). בנוסף, לעיתים במשך היום רוצים לתת לילד, שיומו מתארך, משהו קטן נוסף לביה"ס חוץ מהסנדוויץ' והפרי
