מאת: אביגל מרמור - שפית 09.08.2011 תוספת נהדרת לארוחה בשרית/דג. את הקינואה משייכים לקבוצת הדגנים, אך החלבון שלה מלא יותר מהדגן והנה עשירה בסיבים תזונתיים.
אורז מלא מכיל יותר סיבים ומינרלים מאורז לבן, הוא פחות מעובד ויותר טבעי. הירקות מוסיפים תיבול ומבטלים את הצורך להשתמש באבקת מרק. השילוב של אורז וקטניות מהווה חלבון מושלם והינו גיוון זול ובריא לחלבון
ארוחת דג נפלאה וקלה להכנה. דג סלמון הנו רך, בשרני ועשיר באומגה שלוש. יכול להיעשות בתנור או על גריל.
קבב בגרסת הדג שלו: בריא, קליל וטעים.
זהו רוטב אינדונזי קלאסי אהוב ביותר על ילדים. בכוונה יש בו מרכיבים מוכנים מראש להקלה בתהליך הבישול.
BreakFree.co.il - בניית אתרים
בטעינה...