יום שלישי , 18 דצמבר 2018
הגיע זה הרגע
You are here: Home » דיאטה לילדים

Category Archives: דיאטה לילדים

כל מה שחשוב לדעת על תוסף מגנזיום

מגנזיום הינו אחד מהמינרלים החשובים ביותר שיש בכדור הארץ ובין החשובים ביותר לבריאות של האדם. החשיבות שלו הקנתה לו את השם המדויק "מינרל החיים". השם הזה מתקשר גם לעובדה שמינרל זה מצוי באדמה, ומגיע דרכה למי שתייה (מי באר), צמחים וכו'. עם זאת, לאור השינויים הלא חיוביים שעוברים גם מי השתייה וגם המזון שאנו אוכלים בימינו, מעט ומעט מגנזיום מגיע ... Read More »

תזונה וכושר בגיל ההתבגרות כיצד לפעול ולהרגיש טוב

vegetables

גיל ההתגברות זו אחת התקופות המרכזיות בחייו של כל אדם. מדובר על הגיל בו האישיות מתעצבת, גיל בו מתחילים לגבש דעות ועמדות לגבי שלל דברים וכן, מדובר על גיל מאוד חשוב גם מבחינה גופנית. על מנת להצליח לעבור את גיל ההתבגרות על הצד הטוב ביותר מבחינה בריאותית חשוב לשלב בין שני האלמנטים הבאים: תזונה נכונה וכושר. מה חשוב לדעת בכל ... Read More »

דיאטה לילדים – צו השעה

דיאטה לילדים

השמנת יתר היא תופעה הולכת וגוברת אצל ילדים ובני נוער כאשר הסיבות העיקריות לכך הן: חינוך לא נכון או העדר חינוך לתזונה נכונה. ריבוי אכילת מזון תעשייתי וג'אנק פוד. התבגרות ושינוי הורמונאלי טבעי. בגלל הסיבות הללו ילדים סובלים מהשמנת יתר שעלולה להיות במקרים קיצוניים הרסנית ובעלת השפעה מאד חמורה על איכות חייהם של הילדים. זה מתחיל מבושה להופיע בפומבי, ללכת ... Read More »

דיאטה מהירה מאוד לנוער – לא בכל מחיר

דיאטה מהירה מאוד לנוער

דיאטה מהירה מאוד לנוער היא לא משהו שמומלץ לעשות על ידי שום רופא, תזונאי או דיאטנית, אך לעיתים, מכורח המציאות היא דרושה וזאת במקרים שונים כמו: אירוע משפחתי גדול וחשוב, כהכנה לפני תהליך כירורגי שמצריך ירידה מהירה במשקל, השתתפות בהצגה או כשמשתתפים בספורט אתגרי המחייב להיות במשקל מסוים בהתאם לענף הספורט, אזי הדבר היחיד שיצליח בזמן קצר להגיע למטרה היא ... Read More »