מחיות לתינוקות מתכונים שקטנטנים אוהבים

admin — Thu, 07 Sep 2017 22:20:02 +0000

איזה הורה לא היה רוצה לתת לילד שלו את הכי טוב שאפשר? ואיזה הורה לא היה רוצה לדעת שהבן שלו אוכל את האוכל הכי בריא וטעים שיש? עם זאת, כולנו יודעים היטב שלא תמיד המחיות שבהן אנחנו מאכילים את הילדים באמת עושות את העבודה על הצד הטוב ביותר. פעמים רבות מדובר על מחיות שמכילות, בין היתר, חומרים משמרים או כל מיני מוצרים שלא לגמרי בריאים לתינוק. לכן, כדאי שתדעו שיש כזה דבר מחיות לתינוקות מתכונים שקטנטנים אוהבים ואפילו לבד בבית תוכלו להכין להם אוכל נהדר! אין סיבה לדחות את בחירת המתכונים הכי טובים שיש כי כבר ממחר התינוק שלכם יכול להתחיל לאכול בצורה בריאה יותר.

מחיות לתינוקות מתכונים טעימים

האם כדאי לקנות מחיות או להכין אותן לבד?

אין ספק שזו שאלה שמטרידה רבים מאיתנו, כי לחלק מההורים יש רצון עז לבשל לילדים. עם זאת, כדאי שתדעו שבתחום של מחיות לתינוקות מתכונים שקטנטנים אוהבים יש היום אפשרות גם לקנות מחיות איכותיות וטבעיות לגמרי. לכן, אם חשבתם לרגע שאתם צריכים לעמוד במטבח שעות ולבשל, כדאי שתדעו שזו לא האפשרות היחידה. מצד שני, יש גם אופציה להכין מחיות תוך דקות ספורות כי בסך הכול מה שצריך זה למצוא את השילובים הטעמים לתינוק. כמו כן, כשאתם מכינים את המחיות לבד בבית אתם יכולים להיות בטוחים שבחרתם את כל המרכיבים הכי איכותיים וטובים שיש.

איך בוחרים מחיות איכותיות?

במידה וכן בחרתם את האופציה של קניית מחיות מוכנות, כדאי שתבדקו היטב מה אתם רוכשים. חשוב לשים לב לפרטים כמו:

איזו חברה עומדת מאחורי ייצור המחיות והאם היא מוכרת וטובה כמו Mothers Best?
האם כל חומרי הגלם שבהם נעשה שימוש טבעיים וטובים?
האם יש טעמים מגוונים של מחיות?
האם המחירים הגיוניים מבחינתכם?
האם יש אפשרות לבצע את הרכישה אונליין?

לילדים שלכם מגיע לקבל את הטוב ביותר וזה בסדר גמור אם החלטתם לא להכין להם מחיות לבד אלא לרכוש אותן. מה שבטוח זה שכדאי להקפיד על שימוש בפרודוקטים מאיכות גבוהה כי זה ישפיע על בריאות הילד.

הפוסט מחיות לתינוקות מתכונים שקטנטנים אוהבים הופיע ראשון בתזונה | בריאות | אוכל בריא - Yamiyami

תזונת תינוקות – חשוב לדעת!

admin — Fri, 28 Nov 2014 18:33:21 +0000

תזונת תינוקות היא אחד הדברים שחשוב ביותר ללמוד עליהם כאשר יש תינוק קטן בבית. זאת מפני שהתזונה בגיל הרך יכולה להשפיע על כל ההתפתחות השכלית, המוטורית, והגופנית של הילד לשאר חייו. תזונה נכונה לתינוקות חייבת להתחיל מגיל 0, ולהיות מעודכנת לגבי המלצות משרד הבריאות והמחקרים החדשים בתחום.

גם בשלב ההריון אפשר להגדיר את תזונת האם כתזונת תינוקות, מפני שהמזון עובר דרך חבל הטבור מהאם לתינוק. לכן למשל אסור לאם לצרוך אלכוהול וקפאין בזמן ההריון – כי הם עוברים ישירות לתינוק.

תזונת תינוקות מהלידה ועד גיל ארבעה חודשים בערך

הנקה היא התזונה הטובה ביותר לתינוק בשלב הזה. עם זאת, ישנם תחליפי חלב מצוינים, וחשוב ביותר שכל אם תבחר לפי רצונה ולפי יכולותיה. הנקה יכולה לספק לתינוק את כל הרכיבים התזונתיים הדרושים לו בשביל ההתפתחות השכלית, המוטורית והגופנית שלו. זאת במשך ארבעת החודשים הראשונים לחייו לפחות, ורצוי עד גיל שישה חודשים.

בין היתרונות של ההנקה אפשר למנות את התועלת שלה בעידוד המערכת החיסונית של התינוק, פיתוח הקשר הרגשי בין האם לתינוק, ויתרונות בריאותיים לאם כגון ירידה במשקל. אם בוחרים לתת לתינוק תחליף חלב, חשוב לוודא כי הוא עשיר בברזל.

תזונת תינוקות מגיל ארבעה – שישה חודשים

בשלב זה, מומלץ לשלב טעימות של מזון, כאשר ההנקה או תחליף החלב עדיין מהווים את עיקר התזונה של התינוק. מטרת הטעימות היא חשיפה של התינוק למגוון של טעמים והיכרות עימם. בהדרגה יש להגדיל את כמות המזון כך שהוא יתחיל להוות מרכיב בסיפוק הרכיבים התזונתיים של התינוק. הטעימות אחר כך יהפכו לארוחות של ממש, לצד ההמשך של ההנקה או תחליף החלב.

תזונה נכונה לתינוקות חייבת להיות עשירה בברזל, ולהימנע ממזונות שאינם מתאימים לגיל התינוק. כך למשל, אסור לתת לתינוקות דבש עד גיל שנה. כמו כן, אגוזים וגרעינים מסוכנים עד גיל 3 לפחות (יש שאומרים עד גיל 5). גלוטן מומלץ לתת בין גיל ארבעה לשבעה חודשים כדי להוריד את הסיכוי להתפתחות מחלת הצליאק. מוצרי חלב כדאי לתת רק מגיל תשעה חודשים.

למידע נוסף על תוספי תזונה איכותיים בקרו באתר טבע קטסל: https://www.tevacastel.co.il/