יום שלישי , 16 אוקטובר 2018
הגיע זה הרגע
You are here: Home » Tag Archives: תזונה נכונה

Tag Archives: תזונה נכונה

תזונה נכונה להחלמה מהירה

תזונה נכונה להחלמה מהירה

כיום, ידוע היטב שכדי להתאושש ולהחלים ממחלות שונות לא מספיק לשכב במיטה ולנוח. למעשה, כאשר אין מניעה מיוחדת עדיף לבצע פעילות, אפילו מתונה (במידה והמצב הרפואי מאפשר זאת). במקביל, ישנה חשיבות מיוחדת לתזונה כדי לספק אנרגיה ומשאבים לחיזוק הגוף, לשיפור ההתאוששות ולזירוז ההחלמה. כדאי לשים לב שכאשר מדובר על מחלות קשות או כאשר מדובר על החלמה מניתוח קשה, עשויות להיות ... Read More »

הקפדה על תזונה נכונה – בריאות איתנה

הקפדה על תזונה נכונה - בריאות איתנה

רוב האנשים בעולם המערבי מבלים חלק נכבד ביומם במקום העבודה ולא בביתם. ההשפעה של שעות העבודה המרובות על חיינו היא גדולה ומתפרסת על תחומים רבים, ביניהם תחום התזונה. המודעות לחשיבותה של תזונה נכונה הלכה וגברה בשנים האחרונות ויחד איתה הרצון של אנשים לשמור ולהקפיד על הרגלי התזונה שלהם. תזונה נכונה היא דרך חיים, לא מדובר על דיאטה תקופתית, אלא על ... Read More »