תוסף תזונה – תוספת לחיים

העידן בו אנחנו חיים הינו עידן שבו המודעות לנראות שלנו ולבריאות שלנו חשובה לנו מאד. הורינו לא חיו בעידן בו הייתה מודעות למראה החיצוני ולתזונה אשר בה אנחנו מזינים את גופנו. מה עם הוריהם של הורינו? להוריהם היה חשוב לדאוג לשובע ילדיהם מבלי לחשוב מדי על הערכים התזונתיים והמשמעות הבריאותית של האוכל שאנחנו מכניסים לגופנו. כשם שדלק הוא המזון של המכונית והוא דואג לכך שהיא תונע ותוביל אותנו ממקום למקום, בדיוק כך מקומו של המזון בחיינו: דלק. הדלק הזה אמור להפעיל את המכונה, שהיא הגוף שלנו, ולדאוג לבריאותה 365 ימים בשנה.

 

משלימים פערים

כדי להגיע לרמת בריאות מושלמת צריך להיות במודעת לא פחות משל מאה אחוזים. הגוף שלנו צריך לקבל הכל מהכל במינונים נכונים וכך יגיע להרמוניה מושלמת אשר תביא את הבריאות ואריכות הימים לה אנחנו מייחלים. אותה מודעות בריאותית ברורה מאד לנו כיום בעידן בו אנחנו חיים, אך הורינו, כאשר הם דאגו להזנה שלנו כשהיינו ילדים, לא תמיד היו מודעים וקשובים למה בריא, מה נכון, באילו מינונים ועל מה אפשר לוותר. לכן כיום בעת שאנחנו עורכים את הבדיקות התקופתיות שלנו אנחנו מגלים לעתים חוסרים ומצבים בהם הגוף שלנו דורש איזון. איך נאזן אותו?

 

לשמחתנו אנחנו חיים בעידן השפע – עידן שיש בו הכל מהכל. השפע הזה מסייע לנו לשמור על הבריאות ולתחזק אותה באופן כזה הנגיש לנו. חנויות טבע, תוספי מזון, מוצרי בריאות טבעיים ואלפי שיטות וגישות שונות המנחות על תזונה נכונה ובריאה שעתידה להעניק לנו בריאות טובה ובעיקר למנוע מאיתנו מחלות. עבור אלו הסובלים מחוסרים מסויימים ועבור אלו המבקשים לבטח את בריאותם לעתיד: תוספי תזונה. שמענו לא פעם את צמד המילים הזה אך לא תמיד קל לנו לפשט אותו ולהבין בדיוק מושלם במה מדובר כאשר אנו שומעים באוזניינו תוספי תזונה.

 

תוספי תזונה לחיזוק הבריאות

ראשית, מחקרים רבים הוכיחו את הקשר הישיר בין תוספי תזונה ובין שיפור הבריאות ואיכות החיים, כך שברור לנו כשמש שמדובר בתוספים אשר מטיבים איתנו ועם גופנו. תוספי התזונה למעשה מגיעים בכמה פורמטים כאשר המוכרים לנו הם כאלו המגיעים בצורה של טבליות, כמוסות ואפילו משקאות. המוצר לכשעצמו מכיל ויטמינים, מינרלים ורכיבי תזונה אחרים המרכיבים ביחד שלם בלתי מנוצח הנקרא תוסף תזונה אשר כל תכליתו לשפר את בריאותנו ולתחזק אותה.

 

כוכב עולה

אם ישנו תוסף תזונה אשר מוכר לנו ושמענו אותו לא פעם הוא תוסף התזונה אומגה 3. תוסף התזונה הזה מגיע בצורה של כמוסות אשר צורכים אותן כמו כדור לכאב ראש. כל שנדרש הוא כמוסה של האומגה וכוס מים ובקלי קלות הזנתם את גופכם בתוסף תזונה. המעלות של האומגה 3 רבות וכוללות בין היתר את מניעת מחלות הלב ושיפור התפקוד הקוגנטיבי.