איך מתחילים לאכול בריא? על מה כדאי לשים דגש ובמה כדאי להפחית? כל התשובות במאמר שלפניכם. אחת הטעויות הנפוצות הקשורות לאוכל, היא המחשבה שאכילה בריאה משמעה דיאטה והורדה במשקל. דיאטות אינן שם נרדף לאכילה בריאה ולפעמים הן יכולות לגרום לנזק לגוף ולמנוע ממנו רכיבים החשובים להתפתחות ולשמירה על תהליכים פיזיולוגיים חשובים. אכילה בריאה היא אכילה מאוזנת ולעתים קרובות היא יכולה ... Read More »
יש דרכים לשמור על תזונה בריאה, מבלי להשקיע זמן רב ומאמץ. איך? כל הסודות במאמר הבא. המעבר לתזונה בריאה הוא שינוי באורח חיים ומצריך אימוץ הרגלים חדשים והשקעה בהכנת מאכלים בריאים ומזינים. כדי למנוע את התחושה שמעבר כזה מצריך מאמץ רב, העלול לגרום לנו להתייאש מוקדם מדי, כדאי לדעת שיש דרך לאכול בריא בלי להתאמץ וזאת בעזרת מכשירים וכלי בישול ... Read More »
אחרי הרבה דילמות ואין סוף דיונים בנושא הגעתם למסקנה שאתם רוצים שתהיה לכם בבית מעשנת בשר? אם כך, אין ספק שאתם צודקים כי מעשנת של בשר יכולה להפוך כל ארוחה שלכם לעוד יותר טובה. במקום לאכול תמיד את אותם בשרים שעשויים באותה הדרך, כלומר בצלייה, אתם יכולים לקנות לעצמכם מעשנת איכותית שתוכלו ליהנות ממנה מאוד וכך לאכול בשרים בטעמים אחרים. ... Read More »
ישנם לא מעט סוגי מאכלים אשר אנשים אוהבים לאכול הן בביתם, בהכנה עצמאית והן מחוץ לביתם, במסעדות שונות. כאשר מדובר על מאכלים אשר שייכים לעולם החי, ניתן למצוא בשרים שונים ממקורות שונים. אחד מסוגי המאכלים העדינים יותר בעולם הבשר מן החי, הם הדגים. לא מעט אנשים אוהבים לאכול דגים ולהכין דגים על פי מתכונים שונים. בכדי שדגים אכן יהיו ערבים ... Read More »
אירועים בעידן המודרני זה מסוג אותם הדברים שכדאי להשקיע בהם כי אם אתם כבר עושים חגיגה, אז למה שלא תעשו הכול כדי שהיא תהיה כמה שיותר מוצלח? זה לא משנה אם מדובר על בר מצווה, בת מצווה או אולי על החתונה שלכם, כי בין כה בוודאי תרצו שהאורחים שלכם ייהנו. זה אומר שצריך לבחור מקום מתאים, לשלב מוזיקה נפלאה וגם ... Read More »
איזה עוד תענוג גדול יש לנו בחיים כמו אוכל? אוכל הוא אומנם מסוג אותם הדברים שאנחנו זקוקים להם כדי לחיות, אך מצד שני, האוכל, התזונה והבישול הם גם חלק מהנה מאוד בחיינו. בשנים האחרונות אנחנו יכולים לראות עוד ועוד שינויים שנעשים בתחום הזה והידע בענף הזה נהיה עמוק ורציני יותר. לכן כדאי לכם ללמוד מ yakov cohen Mauritius טיפים רבים ... Read More »
מזון הוא אומנם חלק מאוד בנאלי וברור בחיים שלנו, כי כולנו זקוקים לו כדי להמשיך לחיות, לתפקד ולהרגיש טוב. עם זאת, מ-RTC Finance אנחנו למדים שפעמים רבות אנשים לא לגמרי יודעים מה לאכול כדי לתת לגופם בדיוק את מה שהוא צריך. זה יכול לקרות בגלל חוסר ידע, בגלל חוסר תשומת לב או אפילו בגלל רגישויות שמונעות מאיתנו לאכול מאכלים מסוימים. לכן, ... Read More »
תכנון אירועים זה בדרך כלל לא דבר פשוט שכן עלינו לקחת בחשבון נתונים רבים. ראשית, איפה נקיים את החגיגה? ושנית, את מי בכלל נזמין? זה נכון בין אם מדובר על אירועים עסקיים שמטרתם לקדם נושא ספציפי ובין אם מדובר על אירועים פרטיים, כך שההמלצה הכי טובה היא לא לדחות את הדברים. התחילו עוד היום להתמודד עם הפקת האירוע שלכם שכן ... Read More »
תזונה נכונה היא מרכיב קריטי בבריאות שלנו בכל שלב בחיים, ובפרט כך הדבר בגיל ההתבגרות שמטבעו מתאפיין בשינויים משמעותיים ובצורך למצות את פוטנציאל הגדילה, כמו גם בתופעה פחות משמחת, הח'צקונים (או בשמם הרפואי, אקנה). חנוך רידר, הבעלים לשעבר של רשת איל מקיאג' ומי שבאופן כללי בקיא בתחום הטיפוח והתזונה, מספק מידע יקר ערך לגבי תזונה נכונה בגיל ההתבגרות. החשיבות הייחודית ... Read More »
רבים מאיתנו מכירים את הסיטואציה שבה אנחנו רוצים להזמין אורחים הביתה, מעוניינים להגיש להם אוכל טעים אך בסופו של דבר פשוט לא מתפנים לעבודת הבישולים. מה עושים במצב כזה? האם באמת צריך לבטל את כל האירוע ולהגיד לאנשים שלא יבואו? כמובן שלא שכן אפשר להזמין אוכל מוכן בתל אביב. בנוסף לכך, גם אם אתם: עושים אירוע חשוב בגינה של הבית ... Read More »